Tomasz Gołębiewski – psychoterapeuta Gestalt online, terapia indywidualna, lęk, stres, praca z ciałem

Tomasz Gołębiewski

Psychoterapeuta

  • Terapia indywidualna
  • Lęk
  • Niska samoocena
  • Kryzysy życiowe

Kilka słów o mnie

Pomagam osobom dorosłym mierzącym się z lękiem, przewlekłym stresem i kryzysami życiowymi. Pracuję w nurcie Gestalt, łącząc pracę z emocjami z uważnością na sygnały płynące z ciała.

Pracuję w nurcie Gestalt. W terapii ważne jest dla mnie prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można przyjrzeć się temu, co dzieje się w życiu, emocjach i relacjach. Zwracam uwagę nie tylko na myśli i słowa, ale również na sygnały płynące z ciała. Nie pracuję według jednego schematu – sposób pracy dostosowuję do osoby, jej potrzeb i tego, z czym przychodzi na terapię.

Szczególnie interesuje mnie połączenie psychoterapii z pracą z ciałem. Ciało często pokazuje napięcie, emocje i potrzeby, zanim jesteśmy w stanie je nazwać. Dlatego w swojej pracy, gdy jest to pomocne dla klienta, korzystam również z doświadczeń i eksperymentów zwiększających świadomość ciała. W pracy szczególnie bliskie są mi obszary relacji, emocji, lęku, poczucia własnej wartości oraz pracy z ciałem i napięciem. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, szacunek i uważność na granice drugiego człowieka.

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt.

Jakiej pomocy udzielam:

  • Terapia indywidualna online

Obszary, w których mogę Ci pomóc:

  • Zaburzenia lękowe, nerwice, ataki paniki
  • Przewlekłe napięcie, stres i przeciążenie emocjonalne
  • Trudności emocjonalne i kryzysy życiowe
  • Trudności w relacjach i budowaniu bliskości
  • Niska samoocena i praca nad poczuciem własnej wartości
  • Stawianie granic i asertywność
  • Doświadczenie DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
  • Trudności psychosomatyczne
  • Praca z ciałem, napięciem i świadomością ciała
  • Lepsze rozumienie siebie, swoich emocji i potrzeb

  • Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt w Poznaniu
  • Magister pedagogiki, specjalność: pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką uzależnień – Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna w Brzegu (2026)
  • Swoje kompetencje rozwijam poprzez szkolenia, treningi terapeutyczne oraz doświadczenie terapii własnej
  • Pracuję pod stałą superwizją

Umów sesję

Nie widzisz w tym miejscu formularza? Odśwież stronę.

Odkryj cały zespół