
Tomasz Gołębiewski
Psychoterapeuta
- Terapia indywidualna
- Lęk
- Niska samoocena
- Kryzysy życiowe
Kilka słów o mnie
Pomagam osobom dorosłym mierzącym się z lękiem, przewlekłym stresem i kryzysami życiowymi. Pracuję w nurcie Gestalt, łącząc pracę z emocjami z uważnością na sygnały płynące z ciała.
Pracuję w nurcie Gestalt. W terapii ważne jest dla mnie prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można przyjrzeć się temu, co dzieje się w życiu, emocjach i relacjach. Zwracam uwagę nie tylko na myśli i słowa, ale również na sygnały płynące z ciała. Nie pracuję według jednego schematu – sposób pracy dostosowuję do osoby, jej potrzeb i tego, z czym przychodzi na terapię.
Szczególnie interesuje mnie połączenie psychoterapii z pracą z ciałem. Ciało często pokazuje napięcie, emocje i potrzeby, zanim jesteśmy w stanie je nazwać. Dlatego w swojej pracy, gdy jest to pomocne dla klienta, korzystam również z doświadczeń i eksperymentów zwiększających świadomość ciała. W pracy szczególnie bliskie są mi obszary relacji, emocji, lęku, poczucia własnej wartości oraz pracy z ciałem i napięciem. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, szacunek i uważność na granice drugiego człowieka.
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt.
Jakiej pomocy udzielam:
- Terapia indywidualna online
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
- Zaburzenia lękowe, nerwice, ataki paniki
- Przewlekłe napięcie, stres i przeciążenie emocjonalne
- Trudności emocjonalne i kryzysy życiowe
- Trudności w relacjach i budowaniu bliskości
- Niska samoocena i praca nad poczuciem własnej wartości
- Stawianie granic i asertywność
- Doświadczenie DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
- Trudności psychosomatyczne
- Praca z ciałem, napięciem i świadomością ciała
- Lepsze rozumienie siebie, swoich emocji i potrzeb
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt w Poznaniu
- Magister pedagogiki, specjalność: pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką uzależnień – Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna w Brzegu (2026)
- Swoje kompetencje rozwijam poprzez szkolenia, treningi terapeutyczne oraz doświadczenie terapii własnej
- Pracuję pod stałą superwizją
Umów sesję










