Ilona Ornat
Psychoterapeuta
- Terapia par
- Kryzys emocjonalny
- Związki
- Zdrada
Kilka słów o mnie
Pomagam parom w kryzysie, pracując nad poprawą komunikacji, odbudową zaufania i odzyskaniem emocjonalnej bliskości. Pracuję w nurcie integratywnym, dostosowując terapię do potrzeb i dynamiki każdej relacji.
Pracuję z parami, które przeżywają trudności emocjonalne, kryzys w relacji lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swój związek. W swojej pracy łączę różne nurty psychoterapeutyczne, głównie podejście humanistyczne i systemowe. Uważam, że skuteczna terapia powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb, dlatego pracuję w sposób uważny, empatyczny i elastyczny.
W centrum mojej pracy znajduje się relacja terapeutyczna – bezpieczna, pełna szacunku i zrozumienia. W takiej atmosferze możliwe jest autentyczne spotkanie z samym sobą i rozpoczęcie procesu zmiany. Prowadzę terapię par online, wspierając partnerów w odbudowie zaufania, poprawie komunikacji i odnalezieniu bliskości po trudnych doświadczeniach.
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym.
Jakiej pomocy udzielam:
-
Terapia par online
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
-
Trudności w związku, brak porozumienia, kryzys w relacji
- Zdrada, utrata zaufania, oddalenie emocjonalne
-
Stany lękowe, napięcie i nadmierny stres
-
Niska samoocena i brak wiary w siebie
-
Kryzysy emocjonalne i trudności w podejmowaniu decyzji
-
Poczucie pustki, przeciążenia lub utraty sensu
-
Trudności w wyrażaniu emocji i potrzeb
-
Potrzeba zatrzymania się i odzyskania kontaktu ze sobą
-
Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia.
-
Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.
-
Współpracowałam z poradnią HELP jako psychoterapeutka par, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych i relacyjnych.
-
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
-
Pracuję pod stałą superwizją.
Umów sesję
