Ilona Ornat
Psychoterapeuta
- Terapia indywidualna
- |
- Terapia par
- Kryzys emocjonalny
- Związki
- Zdrada
Kilka słów o mnie
Pomagam w lęku i kryzysie, pracując nad poprawą komunikacji, odbudową zaufania i odzyskaniem emocjonalnej bliskości. Pracuję w nurcie integratywnym, dostosowując terapię do potrzeb i dynamiki pacjenta.
Wspieram pary i osoby indywidualne w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz relacji, które tworzą. Pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc przede wszystkim z podejścia psychodynamicznego, a w pracy indywidualnej również z terapii EMDR.
Wierzę, że trwała zmiana rodzi się w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i autentyczności. Dlatego szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna – miejsce, w którym można zatrzymać się, przyjrzeć swoim doświadczeniom i odnaleźć nowe sposoby bycia ze sobą i z innymi.
Towarzyszę osobom przeżywającym kryzysy, trudności w relacjach, skutki bolesnych doświadczeń oraz parom, które chcą odbudować bliskość, wzajemne zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa w związku. W swojej pracy łączę uważność na to, co wydarzyło się w przeszłości, z tym, co dzieje się tu i teraz.
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym i EMDR.
Jakiej pomocy udzielam:
- Terapia indywidualna online
-
Terapia par online
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
-
Trudności w związku, brak porozumienia, kryzys w relacji
- Zdrada, utrata zaufania, oddalenie emocjonalne
-
Stany lękowe, napięcie i nadmierny stres
-
Niska samoocena i brak wiary w siebie
-
Kryzysy emocjonalne i trudności w podejmowaniu decyzji
-
Poczucie pustki, przeciążenia lub utraty sensu
-
Trudności w wyrażaniu emocji i potrzeb
-
Potrzeba zatrzymania się i odzyskania kontaktu ze sobą
-
Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia.
-
Ukończyłam Czteroletnie Całościowy Kurs Psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Kurs miał charakter wielomodalnościowy z dominującym nurtem psychodynamiczno – psychoanalitycznym.
-
Współpracowałam z poradnią HELP jako psychoterapeutka par, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych i relacyjnych.
- Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR dla osób indywidualnych oraz par.
-
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
-
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
-
Pracuję pod stałą superwizją.
Umów sesję
