Agnieszka Oszczyk
Psychoterapeuta
- Terapia indywidualna
- |
- Terapia par
- Kryzys emocjonalny
- Związki
- Zaburzenia osobowości
Kilka słów o mnie
Pomagam osobom doświadczającym wypalenia, lęku i trudności emocjonalnych, wspierając je w odzyskiwaniu równowagi i pewności siebie. Pracuję w nurcie integratywnym, dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb i tempa klienta.
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają przeciążenia emocjonalnego, przeżywają trudności w relacjach lub czują, że utknęły w miejscu i chcą wprowadzić zmiany, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Terapia ze mną to bezpieczna przestrzeń bez presji, ocen i pośpiechu, w której można uważnie przyjrzeć się swoim emocjom, relacjom i potrzebom.
Pracuję w nurcie integratywnym, co oznacza, że łączę różne podejścia terapeutyczne – w zależności od tego, czego najbardziej potrzebuje dana osoba. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na autentycznej relacji, zaufaniu i empatii.
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym.
Jakiej pomocy udzielam:
-
Terapia indywidualna online
-
Terapia par online
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
-
Lęk, napięcie, trudności w regulowaniu emocji
-
Wypalenie zawodowe, bezsilność, utrata motywacji
-
Niskie poczucie własnej wartości i wewnętrzny krytyk
-
Trudności w relacjach – z partnerem, rodziną lub samym sobą
-
Potrzeba zrozumienia siebie i swojej przeszłości
-
Powtarzające się schematy zachowań, trudności w podejmowaniu decyzji
-
Chęć zmiany, ale brak jasności i kierunku
-
Jestem absolwentką psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
- Obecnie kończę szkolenie z pracy z parami w nurcie systemowo-analitycznym w Fundacji Rozwoju Myśli Psychoterapeutycznej. Program oparty jest na metodach Stanleya Ruszczynskiego i Mary Morgan – psychoanalityków par związanych z Tavistock Clinic w Londynie.
-
Od kilku lat współpracuję z Emotely, a wcześniej pracowałam pro bono w Poradni Telefonicznej dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia.
- Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
-
Pracuję pod stałą superwizją.
Umów sesję
